“Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe, eu só levo a certeza de que muito pouco eu sei, eu nada sei.”

Quando paramos, temos o privilégio de olhar para dentro de nós mesmos e o auto-conhecimento é imprescindível na caminhada humana. Uma vez que compreendemos como se dá o processo de construção de nossos valores, crenças e ser, entendemos porque somos assim e não daquele outro jeito. Então nos sentimos mais fortes e confiantes, pois sabemos até onde podemos chegar e quais nossas limitações. Enxergamos os aspectos que precisam ser mudados – e mudança não é fraqueza, é força! Perceber que é preciso mudar é um grande passo para o crescimento e fortalecimento do indivíduo. É um aprendizado! E, num movimento dialético, quanto mais aprendemos, mais compreendemos o quanto ainda há para aprender. 
Conhecemos nosso corpo, seu funcionamento, seus limites.....até a hora em que nos deparamos com algo completamente novo. E então? Muito do que se achava conhecido se transforma em “eu nada sei” e as certezas vão dando espaço a experiências novas, sensações inéditas e metabolismos desconhecidos. Mas isso eu ainda não sei!